Atelier

🧼 Atelier Saponification à froid – Découverte & transmission🤍

Cet atelier propose une initiation à la saponification à froid, méthode artisanale de fabrication du savon, à travers une approche pédagogique, accessible et respectueuse. L’objectif est de comprendre les principes fondamentaux : comment se forme un savon le rôle des huiles et beurres végétaux, les grandes étapes de la fabrication, l’importance du temps (trace, démoulage, […]

15 Mar

9h30 - 11h30

Atelier Mère-Fille

33, chemin de Guirsch B-6700 Bonnert Arlon

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🥬 Atelier Kimchi – Fermentation coréenne🤍

La fermentation est un art ancien, vivant et profondément relié aux cultures du monde.Lors de cet atelier, nous vous invitons à découvrir le kimchi, légume fermenté emblématique de la cuisine coréenne, à la fois savoureux, complexe et riche en bienfaits. Le kimchi est assaisonné de piment coréen (gochugaru), d’ail, de gingembre et de diverses épices, […]

22 Mar

9h30 - 11h15

Atelier Mère-Fille

33, chemin de Guirsch B-6700 Bonnert Arlon

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🌸 Atelier Crème Visage Bio – Apprendre la cosmétique maison 🤍

Cet atelier vous invite à comprendre et créer votre propre crème visage bio, en découvrant les bases de la cosmétique naturelle, simplement et en toute sécurité. Nous abordons à la fois la théorie essentielle et la pratique, afin que chaque participante reparte avec une compréhension claire et des bases solides. Au programme de l’atelier : […]

29 Mar

9h30 - 11h15

Atelier Mère-Fille

33, chemin de Guirsch B-6700 Bonnert Arlon

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🌿 Atelier Légumes Fermentés En saumure & à sec – spécial légumes de saison 🤍

🥕 Et si tu apprenais à conserver les légumes autrement, simplement, naturellement et sans énergie ?Lors de cet atelier, je te propose de découvrir la fermentation lactique, une méthode ancestrale qui transforme les légumes en véritables alliés pour la digestion et l’immunité. Un moment convivial, sensoriel et accessible à tous, pour repartir autonome et confiant […]

04 Avr

9h30 - 11h30

Atelier Mère-Fille

33, chemin de Guirsch B-6700 Bonnert Arlon

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🌿 Atelier Bien-être : Soulager l’arthrose avec une tisane et un gel maison 🌿

Prenez soin de vos articulations naturellement et oubliez l’arthrose ! Lors de cet atelier pratique, vous apprendrez à : Préparer votre tisane bio Fabriquer un gel maison très riche en huiles essentielles Comprendre les propriétés des plantes et huiles essentielles utilisées pour soulager l’arthrose Découvrir des conseils alimentaires, des compléments naturels et des habitudes de […]

12 Avr

9h30 - 11h15

Atelier Mère-Fille

33, chemin de Guirsch B-6700 Bonnert Arlon

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🍃 Atelier fermentation : moutarde à l’ancienne, harissa & chutney

Découvrez la fermentation naturelle appliquée aux condiments du quotidien (moutarde, harissa et chutney) et apprenez à les réaliser facilement chez vous. Atelier fermentation de condiments – apprendre la fermentation lactique Lors de cet atelier dédié à la fermentation lactique, vous apprendrez à réaliser trois condiments fermentés maison tout en comprenant les principes fondamentaux qui vous […]

18 Avr

9h30 - 11h30

Atelier Mère-Fille

33, chemin de Guirsch B-6700 Bonnert Arlon

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🧴 Atelier gommage & crème pour le corps – Cosmétique naturelle maison

Offrez à votre peau un véritable rituel de soin naturel lors de notre atelier gommage et crème pour le corps. Un moment convivial et sensoriel pour apprendre à fabriquer vous-même des soins corporels sains, efficaces et personnalisés, adaptés à votre peau. 🌿 Un atelier idéal pour préparer la peau au soleil Cet atelier est spécialement […]

25 Avr

9h30 - 11h30

Atelier Mère-Fille

33, chemin de Guirsch B-6700 Bonnert Arlon

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🥨🍕Cuisine santé : Crackers & Pizza IG bas et sans gluten

Sans lait – Alternatives anti-inflammatoires et Cétogènes Découvrez lors de cet atelier pratique comment remplacer le pain et les produits inflammatoires par des préparations maison saines, gourmandes et à IG bas. Nous vous proposons deux bases polyvalentes, faciles à refaire chez vous et adaptables à l’infini selon vos goûts. 🥨 Crackers IG bas – sans […]

03 Mai

9h30 - 12h00

Atelier Mère-Fille

33, chemin de Guirsch B-6700 Bonnert Arlon

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🍹Atelier boissons fermentées bio : kéfir et cocktails santé pour l’apéritif

Et si l’apéro devenait gourmand, naturel et bon pour la santé ? Lors de cet atelier convivial, vous allez découvrir comment préparer 3 boissons fermentées bio, riches en probiotiques, que nous transformerons ensuite en cocktails d’apéritif originaux, frais et pleins de saveurs, à déguster avec ou sans alcool. Les boissons fermentées sont connues pour leurs […]

23 Mai

9h30 - 12h00

Atelier Mère-Fille

33, chemin de Guirsch B-6700 Bonnert Arlon

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